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无公害蔬菜配送公司告诉你不熟的水果不宜吃
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有的生齿胃喜酸,于是在吃水果时,喜欢选择一些还不可熟的水果。殊不知,这种做法对身体康健是有害的。
这是由于,在未成熟的水果中,大都含有草酸和歇息香酸等因素,在人体中难以氧化剖析,代谢后产品仍然是酸性的,这就会破损人体正常的弱碱性情形,导致对心理功效的影响。
另外,一些水果如香蕉、杏等,在未成熟时,其中会含有毒素,这对人体也是有害的。因此,不宜吃不熟的水果。
2、无公害蔬菜配送公司告诉你吃水果要削皮
许多人在吃水果时连皮也不削,洗一洗就吃。其拭魅这样吃水果是很不卫生的。
为了防治病虫害,果农在果树的生长历程中往往会使用多种农药,一些农药能浸透并残留在果皮蜡质层中,因此果皮中的农药残留量比果肉中的高得多。并且,这些残留在果皮中的农药很难用水洗掉。若是不削皮就吃,时间一长,轻则会泛起吐逆、腹泻、厌食、胸闷、皮肤过敏等反应,重则会损伤肠胃,危害康健。
别的,大部分水果的果皮上都带有细菌、病毒和寄生虫卵等病原微生物,若是洗濯得不敷彻底,一旦被吃进肚子里,就会引起痢疾、蛔虫病等疾病。
3、无公害蔬菜配送公司告诉你吃水果后要漱口
有些人喜畛刳饭后吃一些水果,以此来取代漱口,抵达清洁口腔的目的。着实,这是没有科学凭证的。
事实上,绝大大都水果都含有较多的糖分,这些糖分及嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸,时间一长就会侵蚀牙齿,极易形成龋齿,并爆发朴陋。因此,吃水果并不可清洁口腔,相反,吃完水果要注重漱口,以便扫除口腔中的糖分。